"Do In Yoga", zaterdag 28 september 2013

"Do In Yoga", zaterdag 28 september 2013 image"Met Do-in de klok rond"

Do-In of meridiaanyoga is een oosterse bewegingsleer met als doel om door middel van oefeningen gezondheid en vitaliteit te bevorderen.
Do-In betekent vrij vertaald 'stroming van energie' en is gericht op het in balans brengen van Ki/ prana (= levensenergie).
De nadruk bij de lichaamsoefeningen ligt op strekkingen van de meridianen waar deze energie doorheen stroomt. Deze meridianen zijn op verschillende tijden, verdeeld over de dag met meest actief.
De strekkingen verbeteren de energiecirculatie, de massage-oefeningen brengen balans in de energiestroom en de ademoefeningen ontspannen het lichaam en brengen de geest tot rust.
In deze lessen worden actieve yang-oefeningen afgewisseld met passieve yin-houdingen.

Tijd: 9:30-11:30
Kosten: 20 euro p.p
Geschikt voor: alle nivo's

Opgave:
Marysia van Eijk, docente
Tel; 06-48071853
@: info@balans-yoga.com

Locatie:

Eindhoven - Noord Brabant

Link:

http://www.balans-yoga.com

Deel deze workshop:

Favorieten