De kracht van je hart

De kracht van je hart  image13 februari /24 april

De kracht van je hart gaat over liefde geven en ontvangen; durven leven vanuit je hart en vanuit liefde voor jezelf. Uit je hoofd gaan en in verbinding komen met je hart, liefde, medeleven, hartstocht, vervulling, acceptatie, evenwicht en innerlijke vrede.

Als je kunt leven vanuit je hart, ben je verbonden met je kern, is al jaren mijn levensmotto en het hart als basis en als weg is een mooie levensreis.

Helaas raken we tijdens onze levensreis die weg en ons hart nog wel eens kwijt. Dat kan bijvoorbeeld doordat mensen vaak leven vanuit oordelen, angst en cynisme; negatieve overtuigingen die we van jongs af aan hebben meegekregen beperken ons in volle vrijheid te leven.

Ben je daar gevoelig voor, dan raak je ook nog eens makkelijk de regie over je eigen leven kwijt. Dan is het handig om jezelf goed te kennen en te weten wat goed voor je is, wat jouw behoeften zijn en waar jouw hart naar verlangt, zodat je werkelijk ten volle en met plezier kunt leven en/of werken. En dan vooral zonder oordeel over jezelf en de ander. Vanuit liefdevolle vriendelijkheid en zachtheid voor jezelf. Jezelf volledig accepteren in wie je bent en de waarheid in en over jezelf ontdekken is dus eigenlijk waar deze workshop over gaat.

Hoe ziet de workshop er uit?
Om 11 uur is er koffie en thee met iets lekkers en maken we kort kennis met elkaar. In een inspirerende en rustgevende omgeving mag je vandaag op speelse wijze uitdrukking geven aan iets van jou dat zichtbaar mag worden. Door eerst tot rust te komen aan de hand van ontspanningsoefeningen, kom je dichter bij je gevoel en laat je al snel je hart spreken i.p.v je hoofd. Ik maak daarbij gebruik van rustgevende muziek die je in je hart kan raken.
Je gaat vandaag op zoek naar de taal van jouw hart; wat wil jouw hart jou vertellen? Hoe lief heb jij jezelf? Waar stroomt jouw hart van over? Waar wordt jij blij van? Hoe ga jij om met de de beperkende overtuigingen die jou in je leven afhouden van werkelijk ten volle en met plezier leven vanuit je hart? Wat als je die beperkingen eens allemaal los laat en gaat leven vanuit een overvloed aan liefde? Hoe zou je dan zijn? Wat zou je dan willen? Wat zou je doen? Hoe zou je liefhebben? Koester jezelf en de magie van het leven tijdens deze dag en ontdek hoe je hier creatief mee om kan gaan.

Luisteren naar je hart en daar kunstzinnig vorm aan geven is helend voor ons allemaal. Energetisch los je in het kunstzinnig werken al van alles in jezelf op; je geeft uiting aan wat zich binnen in je leeft. Met verf, krijt, ecoline, klei, potloden, verhalen, gedichten, dans, muziek en stemgebruik ga je aan de slag en maakt elke deelnemer een Collage van de Taal van zijn of haar Hart. Een kunstwerk dat richting geeft aan jouw verlangen en een rol mag gaan spelen in jouw dagelijks leven. Je kunt het thuis ophangen en je er elke dag mee verbinden. Als een reminder van hoe jij het pad van de liefde wilt volgen.

Ik werk in kleine groepen van 4-6 personen. Je hoeft geen kunstzinnige ervaring te hebben! Aan de hand van wat er gemaakt is delen we in de groep onze inzichten, zonder oordeel.

Tussendoor is er een heerlijke lunch en kun je als je wilt even buiten wandelen.

Van 16.30 tot 17 uur ronden we de workshop af door met elkaar te kijken naar de kunstwerken die zijn ontstaan en delen we de processen. Natuurlijk ben je vrij om daar in iets persoonlijks te delen.

Data 2015:

Vrijdag 13 februari van 11-17 uur
Vrijdag 24 april van 11-17 uur

Kosten: 75 euro p.p. voor een hele dag incl. alle materialen, koffie, thee, heerlijke lunch; kom je 4 keer of vaker per jaar dan betaal je 65 euro per workshop. Neem je zelf jouw lunch mee dan kost het 60 euro p.p.

Kom je met iemand samen, dan betaalt een ieder 69 euro.

Of je kunt een individuele sessie boeken van 1,5 uur voor 90 euro inclusief btw.

Locatie:

Ommeren - Gelderland

Link:

http://www.kunstzinnigcoachen.nl/de-taal-van-je-hart/

Deel deze workshop:

Favorieten