Workshop yoga, mindfulness & intuitief schilderen

Workshop yoga, mindfulness & intuitief schilderen  imageEen dag vol kleur, natuur en fysieke en mentale ontspanning in de Betuwe.

Deze unieke workshop waarbij yoga gecombineerd wordt met intuitief schilderen organiseer ik momenteel alleen op aanvraag voor groepen van tenminste 8 personen.

Intuitief schilderen is een vorm van schilderen waarbij het gaat om het proces van het los komen van het denken en rust vinden in je hoofd. Locatie is mijn sfeervolle boerderij in de schitterende Betuwe. De workshop is geschikt voor iedereen. Ervaring met schilderen of yoga is niet noodzakelijk.

De dag begint om 10 uur met yoga oefeningen onder professionele begeleiding. Je maakt je lichaam lekker los, soepel en ontspannen. Het effect van de yoga kan je vervolgens diep tot je lichaam en geest laten doordringen met een ontspannende meditatie waarbij je ook nog wat leert over wat mindfulness voor je kan betekenen. Na de yoga kun je genieten van een gezonde vegetarische lunch.
De schilderworkshop begint met een korte visualisatie, waardoor de deelnemers makkelijk vanuit hun eigen intuitie en inspiratie kunnen schilderen. Intuitief schilderen is een vorm van schilderen waarbij het niet gaat over het eindresultaat op het doek. Er kan gewerkt worden met verschillende materialen; van oliepastelkrijt tot acrylverf en er is ruim de tijd om lekker creatief los te gaan. Het gaat om los komen van het denken zodat er rust ontstaat in je hoofd; een uitstekende combinatie met yoga.

De dag wordt om 17.00 uur afgerond met een drankje waarna iedereen helemaal opgefrist en met nieuwe inzichten en ideeen weer huiswaarts gaat.

Data: momenteel alleen voor groepen van tenminste 8 personen. Stel zelf een groep samen en bepaal je eigen datum.
Tijd: 10-17 uur ontvangst vanaf 9.45 met thee/koffie
Kosten: 89 euro per dag, incl. materialen, 1 schildersdoek van 60x60cm, koffie/thee en een heerlijke lunch.
Schrijf je je met 2 personen in, dan kost het 79 euro p.p.
Waar: Op de boerderij de Krommehof in de Betuwe, om precies te zijn in Ommeren, een klein plaatsje tussen Rhenen en Tiel. Dan ben je er echt even helemaal uit, heerlijk in de natuur. Het is een een uurtje rijden vanuit Amsterdam, 50 minuten vanaf Bussum, 30 minuten vanaf Utrecht, Arnhem, Nijmegen of Den Bosch, 20 minuten vanuit Geldermalsen, Veenendaal, Wageningen, Doorwerth of Culemborg.

Er zijn diverse B&B's in de buurt. Een goede combinatie met de workshop als je er even helemaal tussenuit wilt!
Je kunt ook de avond van te voren logeren; evt. bij mij in de prachtig gemoderniseerde hooiberg voor 40 euro p.p.p.n.


Inschrijven/meer informatie kan door te bellen met Danielle op 06-53867953.

Locatie:

Ommeren - Gelderland

Link:

http://www.kunstzinnigcoachen.nl/intuitief-schilderen-yoga/



Meer foto's van deze workshop:

Workshop yoga, mindfulness & intuitief schilderen  imageWorkshop yoga, mindfulness & intuitief schilderen  imageWorkshop yoga, mindfulness & intuitief schilderen  image



Youtube film van deze workshop:


Deel deze workshop:

Favorieten