Meditatief Handboogschieten en Bewegen

Meditatief Handboogschieten en Bewegen imageIn deze workshop zijn drie verschillende disciplines verenigd: Meditatie, Handboogschieten en Bewegen.

In het handboogschieten, in deze workshop gebruikt om enerzijds de reactie van de deelnemers op het gebruik van een handboog en anderzijds op het raken van het doel te bepalen, leren de deelnemers het juiste gebruik van een handboog aan.
De gebruikte, recurve, handbogen vallen (nog niet) onder de wapenwet maar kunnen bij onjuist gebruik ernstige schade (en erger) veroorzaken. Bedenk, dat er heel veel volkeren zijn (en zijn geweest) die een handboog, meestal in de vorm van een jachtboog waarvan de recurveboog de moderne variant is, gebruikten om zelfs behoorlijk grote dieren te bejagen.
Gelijktijdig wordt het handboogschieten gebruikt om de effecten van de bewegingsoefeningen en de meditaties te bepalen.

In de bewegingsoefeningen worden onderdelen uit verschillende disciplines samengevoegd en toegepast. Zo zijn onderdelen uit Tai-Chi, Qigong, Do-In en Falun Dafa samengevoegd tot een coherente bewegingsoefening die het gehele energetisch systeem van het lichaam aanspreekt.

In de meditaties, die speciaal zijn geschreven voor deze workshop, wordt (alweer) gebruik gemaakt van diverse technieken alhoewel alle meditaties in de vorm van geleide meditaties worden verzorgd.
De meditaties worden vooral gebruikt om de rust en het rustpunt in jezelf te vinden, van waaruit bij bijvoorbeeld bij het Japanse Kyujutsu wordt geschoten met handbogen van meer dan twee meter lang.

Ten gunste van de groepsdynamiek is het belangrijk dat de deelnemers allen blijven slapen in de aangeboden overnachtingsruimte.

Praktische informatie:
Start: 24 augustus, 10.00 uur
Einde: 26 augustus, ca 15.30uur
Prijs: € 330,-
Inbegrepen: overnachtingen, maaltijden (ontbijt, lunch, diner), koffie en thee de hele dag.
Minimaal aantal deelnemers: 6
Maximaal aantal deelnemers: 15

Globaal dagprogramma:
dag 1, 24.08
10:00 - 12:00 inloop/ontvangst, instructie handboogschieten en veiligheidsafspraken
12:00 - 13:00 1e ronde handboogschieten, correctie houding en techniek
13:00 - 14:00 lunch
14:00 - 18.30 2e en 3e ronde handboogschieten, meditatie en bewegingsoefening
18:30 - 19.30 diner
19:30 - 20:30 bewegingsoefening
dag 2, 25.08
09:30 - 13:00 bewegingsoefening, meditatie, 4e ronde handboogschieten
13:00 - 14:00 lunch
14:00 - 18:30 bewegingsoefening, meditatie, 5e ronde handboogschieten
18:30 - 19:30 diner
19:30 - 20:30 meditatie
dag 3, 26.08
09:30 - 13:00 bewegingsoefening, meditatie, 6e ronde boogschieten
13:00 - 14:00 lunch
14:00 - 15:30 bewegingsmeditatie, 7e ronde handboogschieten
15:30 - vertrek

Aanmelden voor deze workshop via het mailformulier op de site

Locatie:

Doorn - Utrecht

Link:

http://www.ccg-nicosmits.nl

Deel deze workshop:

Favorieten